Schlaf…..wie er geligen kann

Schlaf: Was bedeutet das für mich und wie schaffe ich es gut und erholsam zu schlafen. Für mich beginnt die Qualität des Schlafes schon mit dem Ablauf meines Tages.  Ich sorge unter Tags gut für mich, um auch eventuelle Stresssituationen gut zu überstehen und...

Wenn es draußen…

kalt und finster wird. Dann ist das der Beginn einer Zeit, die an das Vergängliche erinnert, an das was sich auflöst und geht. Ich beobachte und spüre schon Ende August, dass es beginnt. Ich veruche die Sonne, die Wärme, das Blühen, die Kraft des Sommers zu speichern,...

Erbsen spüren….oder aufwachen

nach einem tiefen langen Schlaf, der Erstarrung, der Traurigkeit, der Angst, der Erschöpfung und vielem mehr……….stand sie dann doch wieder auf und versuchte die Welt mit neuen Augen zu sehen. Es gelang für einen kurzen Moment den sie gerne mit euch...

Prinzessin auf der Erbse…

Wenn die Königin erwacht Wie aus der Prinzessin auf der Erbse ……….”Erwachen der Königin” Es war einmal ein kleines blondes Mädchen. Man nannte sie Prinzessin auf der Erbse. Warum? Na, ganz einfach, weil sie König hieß und somit ganz klar...
Here I am

Here I am

Aufregung macht sich breit. Mein Herz klopft und mein Bauch kribbelt. Seit letztem Mittwoch “Tag der Frau” beschäftigt mich die Frage, warum braucht es so einen Tag. Ich besinne mich zurück an meine Kindheit, wo es noch unglaublich schwer war für Frauen...